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Frullato di fragole che si crede un ACE

written by La Salsa Aurora marzo 14, 2014

Con la bella stagione torno con un bel frullato di fragole che si crede un ace per la seconda edizione delle sane merende (qui la prima, per chi se la fosse persa 😉 ). Stavolta si parte light, ma con tanto tanto gusto: le fragole piacciono a grandi e piccoli, e unite alla carota e al pompelmo rosso regalano il meglio sia in gusto che in vitamine! Un energy drink sanissimo, che chi è a dieta può trasformare in un pranzo da sorseggiare. Ideale anche per chi osserva un giorno di dieta liquida una volta al mese, seguendo le fasi lunari, per depurare l’organismo e recuperare energia.frullato_fragole_carote_pompelmo (1)

Ingredienti per 3:
500 g di fragole
3 carote
2 pompelmi rossi
2 cucchiai di zucchero

Preparazione:
Pulite le fragole e mettetele nel frullatore con lo zucchero, il succo e la polpa dei pompelmi e le carote grattugiate. Frullate finchè non risulta liscio e omogeneo.
Bon appétit!

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